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2011年6月6日 星期一

Yves Edwards MMA教學

Yves Edwards MMA教學

如何施展「組合技」

Yves Edwards - Setting Up Combination
  
(11/24/2008)


Yves Edwards MMA教學
如何防守「單腳放倒」
(雖然沒有時間翻譯,不過,好的動作教學示範,用看的就有不錯的效果)
Yves Edwards - Defending the Single Leg Takedown


 



Yves Edwards MMA教學
Catching a Kick to the Body
如何防守身體側踢(註一)
  
(註一)本片有一個重要關鍵 Edwards 沒有提到,為何要catching a kick to the body?  而不是說 blocking? 在細節上,抱腿,粗略來說包含兩個階段:1.側踏轉(緩衝),2.抱腿。當遇到攻擊身體(或大腿外側)的側踢時,一般人下意識會用小臂放在身側去「檔」,這是一種危險的作法,因為直接擋的話,對方較粗的脛骨很容易將防守者小臂的尺骨踢斷。所以,妥善的方式是:身體要先「內撤」吸收側踢的部分衝擊力,再用手臂去抱腿(11/24/2008)。

Yves Edwards MMA教學
Defense against Double Leg against the Cage
(如何防守籠邊雙腳放倒)
 




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