2011年6月6日星期一

跟世界冠軍學 MMA

George St Pierre（或GSP）加拿大人，為現任UFC welterweight 冠軍，（Jun/4/2008）這一量級一直是中量級高手聚集的量級。七歲時練空手道踏入武術圈，後練混合武術。身為一位MMA世界冠軍，使他成為各國武術高手的目標（他本人口述），全球高手無不虎視眈眈想擊敗他奪取王位。雖然學童期練空手道，但以下的影片會告訴你，現時，在世界最高競技舞台，他練那些武術以及如何的練。有興趣參考一下我曾經提過的觀點，不同的是，現時的MMA選手大多四種皆備。

UFC- Acess all areas George st pierre

UFC-Access all areas- Georges st pierre 2

在北美洲，這類的白人年輕人非常多，追求刺激、敢於冒險，生活管理也頗為嚴格，練起武來相當執著，近乎狂熱。我個人對這背後原因頗為好奇，究竟是家庭背景或學校教育？使他們成為如此勇猛的戰士。UFC新生代也有許多這種人。相類似的年輕人我幾乎每次在做重訓（一卡車）、打沙袋（較少）時都會遇到，許多人的 Muscle 幾乎是我的兩三倍粗。談到此，突然間讓我想到笑話庫中的其中一則：... 中國老人都把白人打飛 ... 見 <最佳解答> 其它笑話懶得去找了。究竟是教育（美式？中式？）、家庭（華人 or 基因）、武術（WC）讓人變成這樣？ ^ ^

UFC 85: Matt Hughes vs. Thiago Alves

Fedor 為俄羅斯徒手格鬥（Sambo）與柔道出身之格鬥家（參考）。生於烏克蘭，於 1978 年舉家遷移到俄羅斯，他曾被 ESPN 等多家運動、格鬥媒體選為史上最佳重量級 MMA選手（參考），其職業戰績23 戰 1敗，6個 TKO， 10 個投降勝（參考）。Chris 的個人觀點：Fedor 特色是：會拳擊、出拳猛，若可在站立的情況下擊倒對手，他毫無猶豫出手！不像一些只習慣用寢技的 MMA 選手在一開始就虎視眈眈的等者準備使用寢技；雙方在台上滾了半天，不但耗費體力也錯失決勝的第一時間。除此之外，倒地後，Fedor 的寢技也相當的了得，不像一些只習慣立技的選手，倒地後即成為待宰的羔羊。另外，在地面上，他的肝臟攻擊拳也相當的凌厲，雖無法得到立竿見影的效果，但在 MMA 5分 3 回制的規則中經得起時間的驗證。以下是他一系列的教學影片：

Fedor Emelianenko 動作示範

Fedor Part 動作示範 II

Fedor Emelianenko 訓練課

Fedor Training 選輯

Fedor RINGS Highlight

一系列俄國徒手格鬥比賽：

Combat Sambo Fight 2006 錦標賽

Combat sambo 錦標賽

Russian Sambo 介紹

其它俄羅斯徒手格鬥技

俄羅斯武術 Systema 簡介：俄國武術的歷史源由

Systema 地面技 2006 年研討會

Systema Serbia - 體感防守法介紹

動作簡單、直覺式的移位

Systema Serbia - 體感防守法介紹 2(防踢)

Systema Serbia - 2007年 7月研討會精華

Mauricio "Shogun" Rua 的拳擊練習

全名 Mauricio Milani Rua ，外號：幕府將軍，戰績：16戰 13KO, 1投降勝，2敗。原主修巴西柔術與泰拳。為 2005年 PRIDE Grand Prix 中量級冠軍，他因贏過 Ricardo Arona, Antonio Rogerio Nogueira, Quinton Jackson, Alistair Overeem, and Kazuhiro Nakamura ...等幾位相當著名的 MMA 高手而著名。拳擊與角力為他當前相當重視的練習項目，由他的 KO率與投降勝比例可知，他是比較重視拳擊手法的選手。以下為手靶打擊：