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2013年1月29日 星期二

CFBC之 2012 台灣拳擊俱樂部全國挑戰賽(部份資料)



下圖是我們 2012 CFBC 拳擊俱樂部全國挑戰賽的部份運動學(kinematic)資料。右手邊為賽前(熱身運動後)從事雷射瞄準任務表現時身體的 COP (Center Of Pressure), 左邊為比賽之後從事雷射瞄準任務表現時的 COP。第一、二位(S03, S08)為賽後在 SSQ 問卷上報告有「動暈」徵狀的拳擊選手,而第三位(S12)為賽後,在 SSQ 問卷上報告狀況良好的選手(所有選手們皆接受相同的雷射瞄準任務)。

藉由這些(賽前 VS 賽後)圖形,以及大量的數據比較。我們可以用相對客觀的方式(主觀感受(SSQ)搭配12 分鐘的運動學 COP 資料)預估選手們在比賽中所可能受到對手出拳「衝擊」的程度。例如,從右手邊圖形觀之,即使經過一場激烈的拳擊比賽,S12 選手為此處三為選手中,在執行雷射瞄準任務中,COP 變異最小的選手。這意味著,在賽後,他是全身肌肉控制協調最有效率的選手,顯示,他在賽中頭部(以及身體)受創的的情形相對較小(另一種可能性是:他的頭部(以及身體)能夠承受相對強大衝擊力道)。果然是 CFBC 的鎮館之寶!

這些結果是過去至今醫學界在一些高科技醫療儀器,如: 核磁共振(MRI)、電腦斷層(CT)、正電子發射斷層掃描(PET)的使用上,並針對大量職業美式足球、足球、角力、拳擊選手...等項目的分析,所無法呈現的。在這個研究中,我還有一些非線性的分析尚未完成,若有進一步的結果,會在跟各位愛好(健身)拳擊的朋友們分享,希望大家練得放心,比賽也放心,身體健康!

在此感謝國內各拳館好手們,以及拳擊、非拳擊界大、小朋友們的協助。這些研究完成在送到國際期刊後,我們也會在致謝欄跟各位道謝(所以,朋友們在這裡看到的是,尚未在全世界發表的第一手資料)。


2013年1月25日 星期五

國內優秀女子拳擊青少年選手研究


Mann–Whitney–Wilcoxon (MWW) 動暈分析

以下為國內優秀女子拳擊青少年選手的成果之一,在此與教練朋友們以及拳擊運動愛好者分享。這個研究的參與者包含多位世界女子拳擊錦標賽國手。圖形在投稿之前應會換成直條圖。不過,目前這張應該有助於讓教練們瞭解不同女子拳擊選手在對戰練習前、後身心狀態的「走勢」。首先,從「淺藍色實線」的控制組(n=12)來看(圖表縱軸為徵狀的嚴重性、橫軸為時間:分別是熱身前、後,以及對戰練習後)。控制組為同年齡,非拳擊訓練的一般高中女生。她們在安靜時(熱身前)的動暈徵狀(如疲勞、頭暈腦脹、注意力不集中…等指標)與同年齡的女子拳擊選手沒有差異(z=-.079, p=.21)。

而在大約三十分鐘的熱身運動後,她們的徵狀明顯高於安靜時(z=-2.11, p=.01),顯示運動本身對非運動選手來說,是一項「影響」生、心理狀態的指標(但在此無人宣稱她們因此而產生動暈)。三十分鐘左右的運動也提昇她們的認知表現,包含:英文字母收尋、字母辨識能力升高(資料不在此列出)(註一)但這並不表示「運動」讓她們”變聰明”(按此參考)。

相反地,規律訓練的女子拳擊選手(依照她們在對戰之後的報告,將之分成動暈組(sick)與狀況良好(well)組。由下圖可看出,第一天動暈組(紅色實線)在安靜(熱身運動)前,她們的狀況並沒有比良好組差(z=-1.1, p=.13),在接受運動刺激(熱身)後,情況才開始變糟,不適徵狀在對戰練習後升到最高點(z=-3.25, p=.0006);反之,狀況良好組(well)在熱身後,”精神” 反而變得較好。與控制組相較下,運動對她們來說,比較像是是一正面激發指標,在賽後、在第二天,她們並沒有感到太大的不適徵狀。

小結:

1.在安靜(熱身運動前)徵狀指數較高,在對戰後感到不適,並報告動暈徵狀的女子選手們。在賽前(訓練期)可能有過度訓練、或疲勞恢復不佳。因為第一天,在經過熱身之後,相對於那些狀況良好的選手,動暈組(sick)的不適徵狀明顯較高。對這些選手們來說「熱身」,可能得以較明顯的引出身體的不適感受。

2.動暈徵狀有累積效應。在第一天賽後不適的選手們,徵狀持續到第二天的賽前、賽後(見Day 2)這也會影響比賽表現(資料不在此列出)。反之,狀況良好組,在第二天賽後,可恢復到第一天安靜時水平。


3. 對激烈且帶有危險性的競技運動來說,如果能夠在賽前監控過勞、或潛在腦傷的機率。應能降低賽中傷害發生的機率,達到防患於未然的目的。

4. 可能預防方式:(1)賽前訓練重質。(2)在比賽前、比賽期間,教練們應審慎限定選手休息(睡眠)時間(例如:務必睡滿八小時,讓身體疲勞或損傷得到充足的恢復...)以及(3)賽中注意選手頭部是否受到過多重擊(量化、計次...),必要時甚至得棄權以確保選手安全。 


(以下圖形用游標點選可得到更佳解析度)




2013年1月11日 星期五

WSB 第三季「羅曼謙科」登場

2008年 奧運金牌、最佳技術獎得主,2012倫敦奧運金牌,烏克蘭籍的羅曼謙科在 WSB 首次出場(影片55分27秒)。他代表烏克蘭的 Otamans 隊出賽,而對手則是 WSB 戰績零勝一負相對沒有名氣的 Samuel Maxwell (不列顛獅心隊)。

基於選手的實力不一,這種比賽其實並不會比奧運拳擊或世錦賽有看頭。不過,在 WSB 的三分鐘 x 五回合規則下,或許也另有一番樂趣。



2013年1月6日 星期日

這就是「拳擊」!THIS IS BOXING

以下這部影片為 YouTube 網民 (MaximalDamage123) 所剪接的作品。在影片剪接方面,與其他眾多 YouTube 拳擊影片的剪接高手們比較起來,這部片可能沒有特別之處,不過,配上為這個運動而寫的饒舌歌,變得相當與眾不同。喜歡聽 rap music 的朋友們可聽聽看。