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2011年7月24日 星期日

抱頭防守 (第一神拳:"烏龜戰術")

繼反擊拳與白牙 (white fang)之後,接著要介紹拳擊對戰中最普遍的防守技巧:抱頭防守(註一)或漫畫第一神拳中採「抱頭防守」的:烏龜戰術。

This image captured from Hajime no Ippo animation


抱頭防守的特點在於:上身屈曲,利用強壯的手臂彎曲放置於身體兩側,並且手掌與手腕保護側臉與頭、頸部,同時利用身體些微的旋轉來控制(抵擋)受拳角度。


對一般的拳擊選手們來說,抱頭防守是一實用的過渡期保護措施。防守者可在防守的同時,同時尋找機會出拳或打反擊拳。對特定選手們來說,抱頭防守幾乎是他們防守的全部,尤其是一些特定身材比例的人。



(Image captured from Hajime no Ippo animation

換句話說,此種防守由於受身材條件的限制,效果因人而異,並不是每個人都適合高頻率的使用抱頭防守,條件不夠的選手們,防守線很容易被穿破。這點國內年輕的選手們要特別注意。

但對特定體型的人來說,這種防守方法,是對付反擊拳或白牙的有效方法(註一)。就我的看法,為得到好的戲劇效果,在第一神拳的故事情節中,抱頭防守的效果被低估;而反擊拳或白牙的威力卻被高估。在奧運會或拳擊世錦賽中,抱頭防守是最普遍的上半身防守技巧(註二)。為何如此?這之間的因果關係有些複雜,其中原因之一是奧運風格拳擊的出拳頻率太高(或太複雜),像撥拳、閃、或其它以視覺系統為主的防守方式,都面臨相對較高的風險...。唯有抱頭防守,或抱頭防守搭配繞閃(roll)最為簡便、直覺,其他就不多做說明。

在奧運風格拳擊拳擊中,有哪些知名防守高手?首先,先談談在1998年於高雄市所主辦亞洲青年拳擊錦標賽中,一位另我印象非常深刻的蒙古選手(60 或 63.5公斤)他在每場比賽全程採用抱頭防守。決賽時與一位強悍的泰國選手對決,泰國選手全程出拳打到手軟,仍無法攻破該蒙古選手的防守線。最後,由蒙古選手順利奪金。由於是十年前的事情,該場比賽影片早已淹沒在我的影片收藏之中。

以下介紹幾場網路上找得到的精彩範例:

影片一
兩千年雪梨奧運金牌烏茲別克的阿巴度 來耶夫對 代表波多黎各的寇圖。

Mohammed Abdulleyev | Miguel Angel Cotto



影片二
2008年奧運拳擊最佳技術獎得主,2009 年世錦賽羽量級金牌,烏克蘭籍的 瓦希里 羅曼謙科(紅角)。



最後,我們來看一些『抱頭防守』不太成功與成功的範例:
2011年歐洲拳擊錦標賽準決賽:藍角選手對2008年奧運超重量級金牌義大利籍的卡馬雷利。


同樣是 2011年歐錦賽超重量級,俄羅斯超重量級新秀(註三):歐馬羅夫 對 卡馬雷利。


結論
研究奧運風格拳擊多年,給國內選手們的建議是:不管你/妳最偏好哪一種防守方式,『抱頭防守』一定要會。


(註一)抱頭防守

(註二)見運動教練科學...

(註三)他今年(2011)22 歲...


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