拳擊世界系列季前示範賽（WSB）墨西哥勇士 對 古巴 訓獸師隊
這場示範賽裡包含古巴多位國手級陣容，如 2008年奧運銀牌 Carlos Banteur 以及2011年世錦賽金牌 Lazaro Alvarez 值得一看。
2013年8月30日 星期五
2013年7月26日 星期五
澳洲拳擊備戰世青與里約奧運
以下影片為澳洲運動組織的宣傳片：
澳洲拳擊協會將十八名最好的青年選手帶到澳洲體育學院進行一週的肌力與體能特訓，由教練與專業的體能指導員指導。確實，一週就夠了。對這些規律訓練的選手們來說，有效的記取訓練重點應該不是太大問題。
更有趣的是，這些青年選手中有一位相當特別，名字叫 Nikita Tszyu 他是1991年拳擊世錦賽金牌，前一統 Light welterweight 的世界拳王 Kostya Tszyu （見蘇聯拳擊金童）的兒子。
澳洲拳擊協會將十八名最好的青年選手帶到澳洲體育學院進行一週的肌力與體能特訓，由教練與專業的體能指導員指導。確實，一週就夠了。對這些規律訓練的選手們來說，有效的記取訓練重點應該不是太大問題。
更有趣的是，這些青年選手中有一位相當特別，名字叫 Nikita Tszyu 他是1991年拳擊世錦賽金牌，前一統 Light welterweight 的世界拳王 Kostya Tszyu （見蘇聯拳擊金童）的兒子。
2013年7月13日 星期六
台灣拳擊不需要古巴教練
http://www.nownews.com/2013/07/08/91-2959992.htm
世大運中華隊拳擊賽事結束後，看到以上這則新聞，感覺有點無奈: 體育署釋出的好處是: 贊助 出國移訓與 (可能) 聘請古巴教練來台執教。
第一，出國移訓效果有限，畢竟這些選手好幾位都是多次出國比賽過的老鳥，在不同時期也到中國移訓過。況且，在左訓一直都有優秀的外籍教練在指導。
第二，不需要聘古巴教練。古巴選手都是長期在特殊環境下培養出來，他們的拳擊風格特異，古巴教練不太可能來台複製那套模式 (影片)。
此外，除了古巴，台灣幾乎已聘請過所有拳擊強國 (包含奧運金牌) 教練來台任教過 (俄羅斯、哈薩克、烏茲別克、德國、菲律賓...等)，成績並沒有讓中華隊一飛衝天! 這點更能支持上述論點：改善訓練環境比聘人來台重要。(註：如果真聘古巴教練來之後又一事無成，台灣實在會淪為國際拳壇笑柄)。模仿古巴，做得到?
BBC 精選紀錄片：為卡斯楚而戰：古巴拳擊奇蹟
反過來，在亞錦賽這邊，我們 75公斤級主將在第二場遇到的伊朗對手 SAJJAD MEHRABI (敗哈薩克)。根據亞洲拳擊聯盟 (ASBC) 官網的數據，伊朗選手國際賽的經歷 (場次) 並沒有比我們75公斤級的好手多 ( 6場 比 9場)。以下是國際賽成績比對 (所以出國比賽次數 (經驗) 較多，未必是優勢)。
中華隊 75kg
http://www.asiaboxing.org/biographies.php?country=24&boxer=145
伊朗 (75kg 銅牌)
http://www.asiaboxing.org/biographies.php?country=7&boxer=273
小結：
1). 台灣不需要聘古巴拳擊教練，相關經費應該挹注在選手們的升學獎學金 (學費補助) 或教練們的進修上，而不是再聘外國教練。就拳擊來說，台灣選手其實很聰明、也很能吃苦。但我們提供訓練資訊的管道太過單一。
2). 在賽後檢討方面，選手們的說法一樣老套：體能不足...。其實我們選手的體能，在某些方面已經練過頭啦，好到可以贏過其他專項運動選手(例如：中、長跑)。所以，重點體能沒有挑出來進行個別加強才是要命，例如，肌(耐)力差的選手就要額外強化肌(耐)力，心肺差的選手就要多強化心肺耐力。不同風格的選手的體能與技術也要分開來練。易焦慮緊張又不懂得放鬆的選手也有好多種選項來修正，例如：改變打法，與教練個別心理諮商，增加對戰練機會...等。關鍵：我們不是「體能不足」而是不懂得善用體能! 以下我多年前找到的影片可提供線索。
計次出拳系統:
http://chrisboxing.blogspot.com/2011/06/blog-post_5306.html
3). 上述這些複雜的因子又跟我們的文化、生活方式息息相關，除了選手們自己的啟蒙教練外，旁人(外籍教練) 其實不太容易弄通。接著：
4). 拳擊協會要組織自己研究團隊，國內拳擊圈其實有不少領有專業體能證照的專業人員，教練講習會應該多利用機會請他們來分享經驗。此外，我們要善加利用現有的資源，例如與各拳擊俱樂部來舉辦聯賽，進行交流增加選手們的作戰經驗。
世大運中華隊拳擊賽事結束後，看到以上這則新聞，感覺有點無奈: 體育署釋出的好處是: 贊助 出國移訓與 (可能) 聘請古巴教練來台執教。
第一，出國移訓效果有限，畢竟這些選手好幾位都是多次出國比賽過的老鳥，在不同時期也到中國移訓過。況且，在左訓一直都有優秀的外籍教練在指導。
第二，不需要聘古巴教練。古巴選手都是長期在特殊環境下培養出來，他們的拳擊風格特異，古巴教練不太可能來台複製那套模式 (影片)。
此外，除了古巴，台灣幾乎已聘請過所有拳擊強國 (包含奧運金牌) 教練來台任教過 (俄羅斯、哈薩克、烏茲別克、德國、菲律賓...等)，成績並沒有讓中華隊一飛衝天! 這點更能支持上述論點：改善訓練環境比聘人來台重要。(註：如果真聘古巴教練來之後又一事無成，台灣實在會淪為國際拳壇笑柄)。模仿古巴，做得到?
BBC 精選紀錄片：為卡斯楚而戰：古巴拳擊奇蹟
中華隊 75kg
http://www.asiaboxing.org/biographies.php?country=24&boxer=145
伊朗 (75kg 銅牌)
http://www.asiaboxing.org/biographies.php?country=7&boxer=273
小結：
1). 台灣不需要聘古巴拳擊教練，相關經費應該挹注在選手們的升學獎學金 (學費補助) 或教練們的進修上，而不是再聘外國教練。就拳擊來說，台灣選手其實很聰明、也很能吃苦。但我們提供訓練資訊的管道太過單一。
2). 在賽後檢討方面，選手們的說法一樣老套：體能不足...。其實我們選手的體能，在某些方面已經練過頭啦，好到可以贏過其他專項運動選手(例如：中、長跑)。所以，重點體能沒有挑出來進行個別加強才是要命，例如，肌(耐)力差的選手就要額外強化肌(耐)力，心肺差的選手就要多強化心肺耐力。不同風格的選手的體能與技術也要分開來練。易焦慮緊張又不懂得放鬆的選手也有好多種選項來修正，例如：改變打法，與教練個別心理諮商，增加對戰練機會...等。關鍵：我們不是「體能不足」而是不懂得善用體能! 以下我多年前找到的影片可提供線索。
計次出拳系統:
http://chrisboxing.blogspot.com/2011/06/blog-post_5306.html
3). 上述這些複雜的因子又跟我們的文化、生活方式息息相關，除了選手們自己的啟蒙教練外，旁人(外籍教練) 其實不太容易弄通。接著：
4). 拳擊協會要組織自己研究團隊，國內拳擊圈其實有不少領有專業體能證照的專業人員，教練講習會應該多利用機會請他們來分享經驗。此外，我們要善加利用現有的資源，例如與各拳擊俱樂部來舉辦聯賽，進行交流增加選手們的作戰經驗。
2013年7月12日 星期五
國際拳協職業拳賽（APB）推廣片
國際拳協職業拳賽（APB）即將開打。以下影片為目前效力於義大利 D&G 雷霆的法國國家隊中量級選手 Michel Tavares 的訓練精選。
Tavare 在2011年拳擊世錦賽代表法國出賽，他與日本2012 年倫敦奧運 75kg 級金牌村田諒太屬於同一量級。2011 世錦賽Tavares 在第二輪遭到淘汰，而村田 則奪得銀牌。以下訓練影片拍攝得相當「熱血」，值得教練與拳擊迷們參考。他將於今年10月 8日對 2012年倫敦奧運拳擊 81公斤級銅牌，巴西籍的
Yamaguchi Falcao。
Tavare 在2011年拳擊世錦賽代表法國出賽，他與日本2012 年倫敦奧運 75kg 級金牌村田諒太屬於同一量級。2011 世錦賽Tavares 在第二輪遭到淘汰，而村田 則奪得銀牌。以下訓練影片拍攝得相當「熱血」，值得教練與拳擊迷們參考。他將於今年10月 8日對 2012年倫敦奧運拳擊 81公斤級銅牌，巴西籍的
Yamaguchi Falcao。
2013年6月29日 星期六
繞 (閃)
在拳擊賽中繞(閃)是以腿、腰、軀幹等主要控制點，由肌肉系統制動帶領上半身特別是「頭部」形成一持續而穩定的弧形運動，並依此以閃避對手的出拳，或創造適合自身的出拳角度。
如從肢體的配合度來加以細分，繞 (閃)又可分「抱頭」與「非抱頭」。在執行過程中，抱頭繞以雙手（或手臂）緊貼頭部下顎 (或側面)；非抱頭繞，則不包含雙手（臂）抱頭。例如，前世界知名重量級拳王傑克 丹普西（Jack Dempsey）其著名的招式：丹普西繞（Dempsey roll）便偏向於後者(非抱頭繞);相反的，前世界重量級拳王麥克 泰森 (Mike Tyson) 的繞則較偏向前者，可算是改良過的丹普西繞，在動作執行過程中以雙拳保護下顎，雙腳控制高度、穩定且技巧性的控制軀幹擺動。另外，兩屆奧運拳擊金牌烏克蘭籍的拳擊好手瓦西里 羅曼謙科 (Vasyl Lomachenko) 則偏向手臂抱頭繞，動作進行時，屈身以雙手前臂保護頭部。
如從肢體的配合度來加以細分，繞 (閃)又可分「抱頭」與「非抱頭」。在執行過程中，抱頭繞以雙手（或手臂）緊貼頭部下顎 (或側面)；非抱頭繞，則不包含雙手（臂）抱頭。例如，前世界知名重量級拳王傑克 丹普西（Jack Dempsey）其著名的招式：丹普西繞（Dempsey roll）便偏向於後者(非抱頭繞);相反的，前世界重量級拳王麥克 泰森 (Mike Tyson) 的繞則較偏向前者，可算是改良過的丹普西繞，在動作執行過程中以雙拳保護下顎，雙腳控制高度、穩定且技巧性的控制軀幹擺動。另外，兩屆奧運拳擊金牌烏克蘭籍的拳擊好手瓦西里 羅曼謙科 (Vasyl Lomachenko) 則偏向手臂抱頭繞，動作進行時，屈身以雙手前臂保護頭部。
丹普西
麥克 泰森 (臉書影片連結)
http://www.facebook.com/photo.php?v=502144203168920
瓦西里 羅曼謙科
瓦西里 羅曼謙科
2013年5月29日 星期三
美國（與加拿大）小兒科學會（1997,2011）對兒童與青少年從事拳擊運動的「政策聲明」（policy statement）
我試著從引用文獻來分析: 在美加小兒科學會政策聲明1997年這一篇引用17篇文獻，2011年這篇引用 42 篇文獻。
身為研究者，想找出問題所在，除了仔細檢驗他們所引用的腦傷研究、網路資料、規則手冊以外，我也將所有的全文下載並仔細的閱讀。發現，幾個已經撤除的無效連結，其中一個是規則手冊，一個是美國拳擊協會的拳擊基本教學。我不認為美國拳擊協會告訴這些學者：拳擊比賽都在打頭。
1.↵ USA Boxing. 2008 USA Boxing rulebook. Available at: http://assets.usoc.org/assets/documents/attached_file/filename/8349/2008_Rulebook_FINAL.pdf. Accessed September 1, 2010
2.↵ USA Boxing. Boxing basics. Available at: http://usaboxing.org/about-us/boxing-basics. Accessed September 1, 2010
在這些研究裡，沒有半篇是針對兒童、青少年的拳擊賽進行系統化分析，例如：賽前、賽後比較，拳擊選手與控制組（一般學生）比較，以及選手賽後的腦傷追蹤…等，僅有一般青少年不同運動選手腦震盪的資料。
此外，在小兒科政策聲明中，也有引用拳擊成人組選手的分析。問題在於，成人組骨骼肌肉、大腦中樞神經系統的發展與兒童、青少年並不相同。怎可根據成人的數據而提出對兒童的政策建議？而成人組方面的研究，也是有不少認為拳擊比賽的危險性並「不會」比其它運動高。
我跟老闆開玩笑說：這些傢伙算不算是學術造假（academic fraud）？他認為，基於保護兒童、青少年的「安全」理由，這樣建議應該沒問題…。
（待續）
美國（與加拿大）小兒科學會（1997）對兒童與青少年從事拳擊運動的「政策聲明」（policy statement）：因為拳擊可能造成嚴重的大腦以及眼睛傷害，美國小兒科學會反對這項運動，本篇政策聲明摘錄這些理由（見以下全文連結）。
2011年美國與加拿大小兒科學會（2011）再度推出「修正版」並刊登在相當權威的小兒科期刊（Pediatrics）：
美國與加拿大小兒科學會的建議如下：
一、強力反對任何兒童與青少年參與拳擊運動。
二、教育可能去參與或考慮參與拳擊運動的客戶（患者）及其父母、監護人、教師、教練…等，告知有關拳擊運動的危險。
三、鼓勵年輕選手參加替代性運動，例如：游泳、網球、籃球、排球。
四、呼籲各拳擊組織對選擇參與拳擊運動的兒童以及青少年提供適當的醫療照顧。包含：賽前醫檢，賽程的醫療保險以及神經認知測驗、眼科檢驗。
關鍵其實是在這一段：
The overall risk of injury in amateur boxing seems to be lower than in some other collision sports such as football, ice hockey, wrestling, and soccer. However, unlike these other collision sports, boxing encourages and rewards direct blows to the head and face (Pediatrics, 2011).
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
翻譯：業餘拳擊運動的整體傷害率似乎低於其他幾項「碰撞性」運動，例如：美式足球、冰上曲棍球、角力、以及足球。然而，不同於這些碰撞性運動，拳擊鼓勵直接出拳擊打頭（臉）部位（所以我們強力反對青少年從事拳擊運動）。
（待續）
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