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2013年4月12日 星期五

洛基四 真人版?「運動生理學」

洛基四 (Rocky IV)真人版? Donaire vs. Rigondeaux

會將這場比賽比喻成電影「洛基第四集」,原因不在於雙方選手的體重,而是在於他們的「訓練方式」。

洛基第四集的電影情節在強調:來自蘇聯訓練的拳擊手 Ivan Drago(Dolph Lundgren 飾)採用高科技的訓練儀器,包含施打同化類固醇(anabolic steroid)成為訓練有素的殺人"機器"。他在職業拳擊比賽中打死洛基的前對手兼好友阿波羅( Apollo Creed)。為了復仇,洛基一行人到西伯利亞展開在大自然的集訓......。


這次比賽剛好相反!

十一歲才從菲律賓移民至美國的 多奈爾(Donaire)在美國成名之後,擁有相當完善的訓練資源,正如同洛基 4 電影中蘇聯拳擊手 Drago。如:他的團隊採用一套與美國奧運游泳名將菲爾普斯用過的低氧訓練系統(Hypoxico)。此套系統可在平地模擬高地環境下的低氧環境,亦即,帶上面罩之後,可在一般大氣壓力下製造低氧分壓(normobaric hypoxic)並在訓練時直接"刺激"選手的循環系統。

根據開發儀器的廠商指出:這套系統可模擬至 6400 公尺高地。理論上,採用此系統訓練的運動員可在一般環境下,得到高地的低氧刺激,並促進生理變化,例如:提昇血液中紅血球(血紅素)攜帶氧氣到肌肉組織的能力。

然而,實際情況並沒有那麼簡單!許多研究顯示,除非是高地原住民,貿然進到高地進行高強度運動訓練反而會對人體(以及動物組織)產生負面影響!此外,在高地環境下,人體循環系統也無法發揮在平地時的水準。

換句話說,上到高地後,假設肌肉系統僅能以平地百分之八十的能力作功,訓練的效果當然會大打折扣。在高地低氧情況下人體甚至於產生許多徵狀,如:水腫、動暈(motion sickness)、呼吸困難...等等其他副作用。

基於此缺點,另外一些科學家嘗試另一種方法:亦即,在較高氧分壓的地區進行低海拔訓練(low altitude training),這也稱之為高氧訓練(hyperoxic training)。

理論上,較高的氧分壓可幫助肺泡之間的氣體擴散,讓血紅素能更有效率的含氧飽和,在其它條件(血液黏稠性、血壓...)都相近的情況下,肌肉理應能得到更多氧氣進行能量代謝,幫助運動員表現。

換句話說,在高氧的訓練環境下,運動員的有氧代謝路徑可以充分的獲得支持...。當然這也是理論,因為組織之間用氧的效率高低,是一回事(並不在於是否有比較多的氧氣能到達組織)運動項目的特徵(例如,偏重無氧、忍受乳酸堆積並順暢作功的能力)又是另外一回事...。

總之,以下影片的賣點在於:

1. 多奈爾的團隊展現高科技運動訓練。

2. 瑞剛迪奧的團隊展現古巴傳統式訓練。

誰會贏?結果很快就會揭曉!




延伸閱讀:



2013年4月5日 星期五

戈洛夫金 vs. 石田 順裕 備戰、出場、謝幕完整版

以下這部包含戈洛夫金( 對 石田 順裕)之戰,賽前在休息室內的熱身準備以及出場過程。

2013年3月31日 星期日

戈洛夫金 vs. 石田 順裕

在職業拳擊生涯中從來沒有被擊倒過的前 WBA Super Welterweight 拳王 石田 順裕(日本籍)近日(三月三十號)在蒙地卡羅 挑戰 WBO, IBF 世界中量級拳王 戈洛夫金 (哈薩克籍)。有關這位哈薩克中量級「強打」的介紹,有興趣可另外參考以前我放在站內的介紹(點此

石田(35歲)曾經在前年(2011)於拉斯維加斯,在第一回合技術擊倒 當時 27戰全勝(24 KO)的美國籍好手 James Kirkland (27歲),當時名氣響亮的 
Kirkland 竟然被一位 KO率不高的亞洲選手擊倒,該場比賽被美國運動畫刊以及擂台雜誌選為 2011年拳擊年度意外落敗(影片二)。

而石田選手近期也開始走下坡,在接連兩場落敗後。石田竟會挑上在這量級最難纏(or 最恐怖)的戈洛夫金,我認為,應該也是其在職業拳壇最後的孤注一擲!為其職業拳擊生涯劃下壯烈的句點。






P.S. 我們中華隊的青年國手曾經在 2000年匈牙利舉辦的世青賽的第一場比賽:抽到"籤孫" vs 戈洛夫金。


延伸閱讀:

石田 順裕 職業賽戰績:
http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=24450&cat=boxer

Kirkland 職業賽戰績:
http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=62137&cat=boxer

運動畫刊 2011 拳擊年度意外落敗:http://sportsillustrated.cnn.com/multimedia/photo_gallery/1112/boxing-awards-2011/content.6.html

2013年3月30日 星期六

Albert Selimov vs. Vasyl Lomachenko

曾經在2007年拳擊世錦賽決賽擊敗烏克蘭籍好手的俄羅斯國家隊好手 賽里莫夫(Albert Selimov 目前效力於 Azerbaijan Baku Fires)日前在WSB 第三季的四強賽,再次對決目前效力於烏克蘭 指揮官隊的 Vasyl Lomachenko 。



2013年3月23日 星期六

想知道美國知名拳擊教練 Freddie Roach 被前 WBA, IBF 世界拳王,現任 WBA 洲際拳王 Amir Khan (AK)炒魷魚的原由?


想知道美國知名拳擊教練 Freddie Roach 被前 WBA, IBF 世界拳王,現任 WBA 洲際拳王 Amir Khan (AK)炒魷魚的原由(很有趣,也很有道理)。由於文章內容包含許多拳擊技術分析,對拳擊腦震盪瞭解的謬誤、對手的挑選......等。強烈推薦國內教練朋友們閱讀。

重點導讀:

一、AK 在2004年代表英國(而非巴基斯坦)參加雅典奧運的爭議。

二、AK 的玻璃下巴(glass jaw)。我的補充:其實,這是偏見,而且已是錯誤的議題。AK 是受到腦震盪(對 Prescott戰役)的影響。

三、再回到拳擊場上。

四、開除 Roach

五、未來挑戰 小梅約瑟?

AK 現在聘請 Virgil Hunter 擔任訓練員,而這位 Hunter 具有什麼來歷呢?為何 AK 特別指定 Hunter 來當他的訓練員?

教練朋友們知道前幾年超級六強世界中量級經典賽的最後冠軍嗎? Andre Ward,現任 WBA, WBA 世界中量級拳王。這位 Hunter 其實就是 Ward 的啟蒙教練。(註:我的網站翻譯成沃得)。

對 AK 未來挑戰梅約瑟的看法:我會押 AK贏。在世界職業拳壇,小梅約瑟的「身價」並非完全來自於他的「拳技」,而是在於他在職拳市場上的操作手段,在這之間,包含許多的商業炒作甚至於與對手半套招(作弊)。我個人對他的比賽其實不太感興趣。

文章位址: 

http://uk.fighthype.com/amir-khan-is-making-right-decisions-end-the-witch-hunt/


超級六強介紹:

http://chrisboxing.blogspot.com/2012/01/super-six-hd.html

http://chrisboxing.blogspot.com/2011/12/super-six_13.html

2013年3月20日 星期三

記得這名字(Remember the name) By Fort Minor

有什麼歌詞比這首更適合拳擊比賽?(By Fort Minor

大約有百分之十靠運氣,二十靠技術,十五靠集中力; 百分之五的享樂,承受百分之五十 的苦痛......

百分二十靠技術,伴隨百分之八十的恐懼......


歌詞:

Remember The Name By Fort Minor
Directed By Sunu Gonera

© 2005 Warner Bros. Records Inc., A Warner Music Group Company. " We Don't Own This Video ""

You ready?! Lets go!
Yeah, for those of you that want to know what we're all about
It's like this y'all (c'mon!)

[Chorus]
This is ten percent luck, twenty percent skill
Fifteen percent concentrated power of will
Five percent pleasure, fifty percent pain
And a hundred percent reason to remember the name!

Mike! - He doesn't need his name up in lights
He just wants to be heard whether it's the beat or the mic
He feels so unlike everybody else, alone
In spite of the fact that some people still think that they know him
But fuck em, he knows the code
It's not about the salary
It's all about reality and making some noise
Makin the story - makin sure his clique stays up
That means when he puts it down Tak's pickin it up! let's go!

Who the hell is he anyway?
He never really talks much
Never concerned with status but still leavin them star struck
Humbled through opportunities given to him despite the fact
That many misjudge him because he makes a livin from writin raps
Put it together himself, now the picture connects
Never askin for someone's help, to get some respect
He's only focused on what he wrote, his will is beyond reach
And now when it all unfolds, the skill of an artist

It's just twenty percent skill
Eighty percent fear
Be one hundred percent clear cause Ryu is ill
Who would've thought that he'd be the one to set the west in flames
And I heard him wreckin with The Crystal Method, "Name Of The Game"
Came back dropped Megadef, took em to church
I like bleach man, why you have the stupidest verse?
This dude is the truth, now everybody be givin him guest spots
His stock's through the roof I heard he fuckin with S. Dot!

[Chorus]

They call him Ryu The Sick
And he's spittin fire with Mike
Got him out the dryer he's hot
Found him in Fort Minor with Tak
Been a fuckin annihilist porcupine
He's a prick, he's a cock
The type woman want to be with, and rappers hope he get shot
Eight years in the makin, patiently waitin to blow
Now the record with Shinoda's takin over the globe
He's got a partner in crime, his shit is equally dope
You wont believe the kind of shit that comes out of this kid's throat

Tak! - He's not your everyday on the block
He knows how to work with what he's got
Makin his way to the top
People think its a common owners name
People keep askin him was it given at birth
Or does it stand for an acronym?
No he's livin proof, Got him rockin the booth
He'll get you buzzin quicker than a shot of vodka with juice
Him and his crew are known around as one of the best
Dedicated to what they doin give a hundred percent

Forget Mike - Nobody really knows how or why he works so hard
It seems like he's never got time
Because he writes every note and he writes every line
And I've seen him at work when that light goes on in his mind
It's like a design is written in his head every time
Before he even touches a key or speaks in a rhyme
And those motherfuckers he runs with, those kids that he signed?
Ridiculous, without even trying, how do they do it?!

[Chorus - repeat 2x]

[Outro - Mike Shinoda]
Yeah! Fort Minor
M. Shinoda - Styles of Beyond
Ryu! Takbir! Machine Shop!

Get the latest news on Fort Minor at their official 

2013年2月9日 星期六

WSB 烏克蘭 對 義大利

WSB 中擁有最多奧運、世錦賽國家隊大牌陣容的兩隊:義大利 DG 米蘭雷電 與 烏克蘭 指揮官(Otamans)  隊對陣。

烏克蘭籍的無級排名(P4P)之王  Lomachenko 對上菲律賓籍的多屆世錦賽國手 Charly Suarez,雙方的拳擊風格有些類似,體格以 Suarez 較為粗壯,不過在技術上 Lomachenko 明顯勝出。

在超重量級上烏克蘭的 Arkhypenko 對上體重比他重 17 公斤以上的義大利巨人 Modugno, 吃下該隊本場唯一敗績。